De belangrijkste oorzaken van een slechte luchtkwaliteit in huis zijn onvoldoende ventilatie, fijnstof van koken en kaarsen, een te hoge of te lage luchtvochtigheid, en vluchtige stoffen uit schoonmaakmiddelen, verf of meubels. Vaak is het niet één oorzaak, maar een stapeling van meerdere kleine bronnen die samen voor een benauwde of muffe sfeer zorgen.
Onvoldoende ventilatie
De meest voorkomende oorzaak is simpelweg te weinig frisse lucht binnenlaten. Een dichte slaapkamerdeur, gesloten ventilatieroosters en zuinig stoken in de winter zorgen er samen voor dat CO2, vocht en geurtjes zich opstapelen. Dit is ook de makkelijkst te verhelpen oorzaak: structureel en kort ventileren maakt vaak al een groot verschil.
Koken, kaarsen en open vuur
Koken op gas of met hoge temperaturen, kaarsen en een open haard of houtkachel brengen fijnstof en soms rook in de lucht. Een afzuigkap die niet aanstaat of niet krachtig genoeg is, laat dit fijnstof in de kamer hangen. Ook wierook en bepaalde geurkaarsen kunnen bijdragen aan een hogere fijnstofconcentratie dan je zou verwachten.
Vocht en een verkeerde luchtvochtigheid
Was die binnen droogt, langdurig douchen zonder afzuiging en onvoldoende ventilatie in de badkamer of kelder verhogen de luchtvochtigheid. Boven de 60 tot 70 procent neemt de kans op schimmel en huisstofmijt toe, wat de luchtkwaliteit verder verslechtert. Omgekeerd kan te droge lucht in de winter, door flink stoken zonder enige vochtaanvulling, juist weer irritatie aan keel en ogen geven.
Schoonmaakmiddelen, verf en meubels
Veel huishoudproducten en materialen geven vluchtige organische stoffen (VOS) af, zeker vlak na gebruik of bij nieuwe meubels en verf. Dit is meestal tijdelijk, maar in een slecht geventileerde ruimte kan de concentratie wel oplopen. Ventileren tijdens en na het gebruik van dit soort producten beperkt de opbouw aanzienlijk.
Buitenlucht die naar binnen komt
Woon je langs een drukke weg, dan kan fijnstof van verkeer ook via ramen en roosters naar binnen komen. Dat betekent niet dat je nooit moet ventileren, maar het kan wel de moeite waard zijn om op rustigere momenten (bijvoorbeeld 's avonds of na regen) te luchten in plaats van tijdens de spits.
Herken je een of meerdere van deze oorzaken, dan is ventileren altijd de eerste stap. Voor de fijnstof- en allergeencomponent kan een luchtreiniger met HEPA-filter daarnaast helpen: in onze ervaring is de AirPure Plus PA244 een goede aanvulling in ruimtes met veel stofbronnen, dankzij de 4-fase filtratie en het HEPA 13-filter. Is een te hoge luchtvochtigheid de oorzaak, dan raden wij de luchtontvochtiger DH251 aan. Bekijk het volledige aanbod op dynter.eu.
Veelgestelde vragen
Is koken op gas slechter voor de luchtkwaliteit dan koken op inductie?
Koken op gas geeft doorgaans meer verbrandingsproducten en fijnstof af dan koken op inductie, al speelt in beide gevallen de afzuiging een grote rol in hoeveel daarvan in de kamer blijft hangen.
Kan nieuw gekochte meubels de luchtkwaliteit beïnvloeden?
Ja, nieuwe meubels en verf kunnen tijdelijk vluchtige stoffen afgeven. Extra ventileren in de eerste periode na aanschaf helpt dit sneller te laten afnemen.
Waarom is mijn huis vochtiger in de winter?
Je ventileert in de winter vaak minder om warmteverlies te beperken, terwijl bronnen als koken, douchen en was drogen hetzelfde blijven. Daardoor stapelt vocht zich makkelijker op.
Helpt luchten tegen verkeersfijnstof van buiten?
Over het algemeen wel, maar het is slimmer om te luchten op rustige momenten, bijvoorbeeld niet tijdens het spitsuur langs een drukke weg.